విటమిన్ B12 లోపం లక్షణాలు ఏమిటి?
కాలేయ నిల్వలు క్రమంగా తగ్గే కొద్దీ B12 లోపం అనేక సంవత్సరాలుగా నిశ్శబ్దంగా వస్తుంది.
- పాదాలు లేదా కాలి వేళ్లలో చీమలు పాకినట్లు, తిమ్మిర్లు లేదా మంటలు
- సాక్సులు లేదా గ్లవ్స్ వేసుకున్నట్లు అనిపించే చేతులు లేదా పాదాల తిమ్మిరి
- దీర్ఘకాల అలసట, తాజాదనం లేని నిద్ర మరియు శక్తి లేకపోవడం
- చీకటిలో సమతుల్యత కాపాడుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా అస్థిరంగా నడవడం
- మతిమరుపు, ఆలోచనల్లో మబ్బు మరియు మానసిక స్థితిలో మార్పులు
- నొప్పిగా, నున్నగా, ఎర్రగా ఉన్న నాలుక (గ్లోసైటిస్)
- పాలిపోయిన లేదా స్వల్పంగా పసుపు చర్మపు రంగు
ప్రమాద సంకేతాలు: వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి
ఇవి చికిత్స చేయకపోతే తిరిగి సరిచేయలేని స్థాయికి చేరే ముదిరిన నరాల సమస్యను సూచిస్తాయి.
- తరచూ పడిపోయేంత తీవ్రమైన అస్థిరత
- కాళ్లలో కంపనం మరియు స్థాన స్పర్శ కోల్పోవడం
- తీవ్రమైన జ్ఞాపకశక్తి లోపం లేదా ఆకస్మిక గందరగోళం
- స్వల్ప శ్రమకే ఊపిరి ఆడకపోవడంతో విపరీతమైన బలహీనత
- మూత్రం లేదా మల ఆపుకోలేకపోవడం
108 కు కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి.
విటమిన్ B12 లోపం 3 దశలు
లక్షణాలు లేని తగ్గుదల
సీరమ్ B12 300 pg/mL కంటే తక్కువకు పడిపోతుంది. కణ నిల్వలు స్వల్ప లక్షణాలతో తగ్గుతాయి.
పరిధీయ న్యూరోపతి
B12 200 pg/mL కంటే తక్కువ. పాదాల్లో చీమలు పాకినట్లు, అలసట మరియు మెగాలోబ్లాస్టిక్ రక్తహీనత కనిపిస్తాయి.
నరాల లోపం
వెన్నుపాము సబ్‌అక్యూట్ కంబైన్డ్ డీజెనరేషన్. అత్యవసరంగా ఎక్కువ మోతాదులో ఇంజెక్షన్ B12 అవసరం.
విటమిన్ B12 లోపాన్ని ఏ పరీక్ష చూపిస్తుంది?
మా సొంత క్లినికల్ ల్యాబ్‌లో రక్త పరీక్ష ద్వారా అంచనా వేస్తారు.
| పరీక్ష | ఉత్తమ సమయం | ఇది ఏం చెబుతుంది |
|---|---|---|
| సీరమ్ విటమిన్ B12 స్థాయి | మరుసటి రోజు | రక్తప్రవాహంలోని క్రియాశీల B12 ను నేరుగా కొలుస్తుంది (< 200 pg/mL లోపాన్ని నిర్ధారిస్తుంది) |
| కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్ (CBC) | అదే విజిట్‌లో | పెద్ద, భారీ పరిమాణపు ఎర్ర రక్త కణాలను గుర్తిస్తుంది (అధిక MCV > 100 fL) |
| ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ & HbA1c | అదే విజిట్‌లో | తిమ్మిర్లు డయాబెటిస్ వల్లనా, B12 వల్లనా లేక రెండింటి వల్లనా అని పరీక్షిస్తుంది |
విటమిన్ B12 లోపానికి చికిత్స ఎలా చేస్తారు?
నాడీ లక్షణాల తీవ్రతను బట్టి నోటి మాత్రలు, నాలుక కింద సప్లిమెంట్లు లేదా కండరంలో ఇంజెక్షన్ల ద్వారా B12 ను భర్తీ చేస్తారు.
నరెడ్డి కేర్‌లో
- డా. విష్ణు అంజన్ నరెడ్డి ద్వారా సమగ్ర నరాలు మరియు రిఫ్లెక్స్ పరీక్ష
- మా ల్యాబ్‌లో ప్రాసెస్ చేసిన నిర్ధారణ రక్త పరీక్షలు
- వ్యక్తిగత చికిత్స: చికిత్సాత్మక నోటి B12 లేదా చిన్న ఇంజెక్షన్ కోర్సులు
- మెట్ఫార్మిన్ వాడే రోగులందరికీ ఏటా పర్యవేక్షణ
- ఆహార సమీక్ష మరియు ఆచరణాత్మక పోషణ కోచింగ్
ఇంట్లో చేయవలసినవి
- సూచించిన B12 సప్లిమెంట్లను సలహా ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి
- శాకాహారులైతే పాల ఉత్పత్తులు (పాలు, పెరుగు, పనీర్) క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి
- నిరంతర తిమ్మిర్లు లేదా సమతుల్యత ఇబ్బంది ఉంటే వెంటనే మీ ఫిజీషియన్‌కు చెప్పండి
- మీ HbA1c తో పాటు ఏటా B12 స్థాయిల రికార్డు ఉంచండి
నివారించాల్సినవి
- మెట్‌ఫార్మిన్‌ను మీరే ఆపడం; మెట్ఫార్మిన్ కొనసాగిస్తూనే B12 ను సులభంగా భర్తీ చేయవచ్చు
- పాదాల్లో తిమ్మిర్లను 'కేవలం అలసట' లేదా 'వయస్సు' అని విస్మరించడం
- నరాల నష్టాన్ని తిప్పికొట్టడానికి మల్టీవిటమిన్ సిరప్‌లు తగినంత చికిత్సా B12 ఇస్తాయని అనుకోవడం
- నడకలో సమతుల్యత దెబ్బతినే వరకు చికిత్స ఆలస్యం చేయడం
విటమిన్ B12 లోపాన్ని ఎలా నివారించాలి
2 సంవత్సరాలకు పైగా మెట్ఫార్మిన్ వాడే ప్రతి ఒక్కరికీ ఏటా B12 పరీక్ష, శాకాహారులకు క్రమం తప్పకుండా పాల ఉత్పత్తులు మరియు సకాలంలో సప్లిమెంట్లు.
ప్రజలు తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మెట్ఫార్మిన్ విటమిన్ B12 లోపాన్ని ఎందుకు కలిగిస్తుంది?
మెట్ఫార్మిన్ పేగు చివరి ఇలియంలో B12-ఇంట్రిన్సిక్ ఫ్యాక్టర్ కాంప్లెక్స్ కాల్షియం ఆధారిత శోషణకు అడ్డుపడుతుంది. ఏటా రక్త పరీక్ష దీన్ని ముందుగానే పట్టుకుంటుంది.
B12 చికిత్సతో నా పాదాల్లో తిమ్మిర్లు తగ్గుతాయా?
తగ్గుతాయి. ముందుగా చికిత్స చేస్తే, తగినంత సప్లిమెంట్లతో కొన్ని నెలల్లో నరాల తిమ్మిర్లు గణనీయంగా మెరుగవుతాయి లేదా పూర్తిగా పోతాయి.
శాకాహారులు ఆహారం ద్వారా మాత్రమే తగినంత విటమిన్ B12 పొందగలరా?
మొక్కల ఆహారాల్లో క్రియాశీల విటమిన్ B12 దాదాపు ఉండదు. శాకాహారులు పాలు, పెరుగు, పనీర్, ఫోర్టిఫైడ్ ఆహారాలు మరియు కాలానుగుణ నోటి B12 సప్లిమెంట్లపై ఆధారపడతారు.
పెద్దలు చూసేదిడా. విష్ణు అంజన్ నరెడ్డిMD (జనరల్ మెడిసిన్)పిల్లలు చూసేదిడా. బ్రహ్మిణి నరెడ్డిMD (పీడియాట్రిక్స్)